W sezonie jesienno-zimowym szczególnie zwracaj uwagę na wzmocnienie odporności. Zapobiegaj chorobom. Pomoże w tym odpowiednie jedzenie i umiarkowana aktywność fizyczna
Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym, bez którego ludzki organizm nie potrafi funkcjo-nować. Szczególnie ważne jest w diecie nowotworowej. Dowiedz się, jakie pełni funkcje i jakie pro-dukty są jego najlepszym źródłem
Rak jelita grubego jest jednym z najczęstszych nowotworów, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Rocznie zapada na niego w Polsce około 18 tys. osób. Jest drugim, po raku płuca, nowotworem wśród wszystkich zachorowań w polskiej populacji. Rozwija się długo, nawet przez kilka lat i może nie dawać żadnych objawów. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie choroby
W profilaktyce onkologicznej ogromne znaczenie ma zdrowy styl życia. Odpowiednio komponując posiłki, możesz zwiększyć swoje szanse na uniknięcie choroby nowotworowej
Rzuć sobie wyzwanie i zacznij regularnie spacerować. Monitoruj swoje postępy dzięki krokomierzowi w aplikacji mojeIKP
Zapomniana lub zgubiona Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego? Teraz w aplikacji mojeIKP możesz zawnioskować o wydanie Ci EKUZ lub certyfikatu zastępującego EKUZ. Certyfikat dostaniesz w formie elektronicznej na telefon
Planujesz świąteczny wyjazd za granicę? Sprawdź, czy masz ważną Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Jesteś za granicą, potrzebujesz lekarza i nie masz EKUZ? Pomoże Ci aplikacja mojeIKP w telefonie
Zabierasz dzieci na ferie? Może na narty za granicę? A może wysyłasz je na obóz w Sudety lub do rodziny? W każdym wypadku korzystaj z aplikacji mojeIKP, by zadbać o zdrowie swoich dzieci
Mężczyzna nie traci zdolności rozrodczych nawet w okresie andropauzy, ale z wiekiem spada jego płodność
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stały lub okresowy brak płodności dotyka ok. 60-80 milionów par na świecie
